饮食指南 > 新鲜菠萝蜜吃了会胖吗 菠萝蜜的热量高吗
新鲜菠萝蜜吃了会胖吗 菠萝蜜的热量高吗
2019-04-02阅读(104808)
菠萝蜜是生活中非常常见的一种世界著名的热带水果，果实味浓郁，但也有人立志于减肥，不敢多吃，那么吃菠萝蜜会长胖吗？
新鲜菠萝蜜吃了会胖吗
吃菠萝不会发胖。
因为它含有一种天然消化成分，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少了人体对脂肪的吸收。
菠萝蜜的热量高吗
每100克菠萝蜜热量为103大卡，但水果中碳水化合物含量较高的一种，热量和钾含量也较高，减肥期间可适量食用，菠萝蜜的热量也不算太高，如果在减肥的时候想吃的话，可以适当的吃一些，但是不可以多吃，否则会导致上火，流鼻血，适量的吃一些对身体健康会有很多的益处。
吃菠萝蜜有什么好处
1、菠萝蜜中独有的菠萝蛋白质有着清理肠胃的效果。
2、菠萝蜜中含有非常多的维生素、各类微量元素，能够对肌肤起到美白的效果，也能够抗拒皱纹的滋生，从而调理身体，延缓衰老的效果。
3、菠萝蜜中富含的各种营养物质，能够对身体进行很好的保健效果。
4、菠萝蜜中富含的菠萝蜜蛋白能够很好的消炎并且对水肿情况进行缓解和消退。
相关问答推荐
-
0个回答Q 菠萝蜜软了要怎么处理呢
-
0个回答Q 菠萝蜜是高糖水果吗
-
0个回答Q 为什么吃菠萝蜜拉肚子？
-
0个回答Q 吃菠萝蜜会拉肚子吗？
-
0个回答Q 菠萝蜜和蜂蜜一起吃了怎么办？
-
0个回答Q 菠萝蜜和蜂蜜能一起吃吗？
-
0个回答Q 菠萝蜜减肥的效果好吗？
-
0个回答Q 菠萝蜜减肥能吃吗？
-
0个回答Q 菠萝蜜哺乳期可以吃吗？
-
0个回答Q 菠萝蜜小孩可以吃吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
蔬菜
-
水产类
-
蛋奶豆类
-
调味品
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中