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草莓跟松子可以同食吗 松子不能和什么同食
2019-04-08阅读(230997)
草莓在生活中较为常见，而松子是生活中常见的一种坚果类食物，那么松子能和草莓一起吃吗？
吃草莓要注意什么
1、不与性寒的食物同吃。
草莓性凉，需要适量食用，不宜多吃，也不建议与其他性寒的食物大量同食，容易导致体内寒气过甚，引起肚子疼、拉肚子等肠胃不适。
常见的性寒食物：柚子、哈密瓜、苦瓜、冷饮、西瓜、海蟹等。
2、脾胃虚寒者不宜多吃
草莓性凉，若是一时食用过多，容易加重脾胃寒气，因此建议体质虚寒人群适量食用，以免导致体内寒气过甚，出现身体不适，影响身体健康。
3、食用需漱口
另外，草莓中含有丰富的果酸，会对口腔粘膜产生刺激作用，吃多了还会刺激牙神经，导致牙酸，另外，其中丰富的发酵糖类成分，会残留在口腔中，导致口腔细菌滋生，若没有及时漱口、刷牙，会滋生不少的细菌，损害牙齿的健康。
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