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菠萝和橘子可以一起吃吗 菠萝和橘子一起吃有什么好处
2019-04-18阅读(34502)
菠萝和橘子都是作为水果经常出现在我们的餐桌上，菠萝和橘子的味道都是清爽的酸甜味，但是吃起来却各有风味，而且这两种水果的营养价值都非常的丰富，那么菠萝和橘子可以一起吃吗？下面一起来看看吧。
菠萝和橘子搭配食谱
菠萝橘子汁
做法：
1、所有材料准备好，菠萝去皮，洗净切块，加入杯桶中。
2、橘子去皮去籽，撕成斑加入杯桶中。
3、陈皮提前泡发，薄荷叶洗净，加入杯桶中，加适量清水。
4、开启3档，所有材料一起搅打成汁。
5、倒出即可食用，喜欢口感细腻的可以过滤下再饮用。
功效：可以起到化痰止咳的作用，因为橘皮具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，而菠萝的营养价值对于这些症状也有一定的缓解作用。
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