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甜瓜和香蕉能一起吃吗 香蕉吃了有什么好处
2019-04-22阅读(84971)
甜瓜中富含维生素C、纤维素及矿物质，有较高的营养价值，而香蕉中含有大量的钾元素，那么，甜瓜和香蕉能一起吃吗？
哪些人不宜吃甜瓜
腹泻患者
甜瓜性寒，还含有大量的膳食纤维、水分，有润肠通便的作用，因此，腹泻患者不宜食用，以免加重病情。
糖尿病患者
甜瓜清香甘甜，富含果糖、葡萄糖等成分，属于糖分含量较高的水果，因此，糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高。
体质虚寒者
甜瓜中维生素C、维生素B、糖类、纤维素及钙、锌、铁等矿物质，营养丰富，但是常见的寒性水果，因此，体质虚寒者不宜食用，以免导致身体不适。
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