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菠萝蜜吃了有什么好处 菠萝蜜有什么营养成分

2019-05-09阅读(74294)
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爱吃水果的人都知道,水果不仅富含很多的维生素,水果吃多了对女生的皮肤那是相当的好,会让女孩的肤质更加的水嫩光滑,菠萝蜜呢是一种南方水果它的味道丝滑鲜美,那么看看吃菠萝蜜有什么好处?

助消化

1

菠萝蜜中含有人体所需的维生素和矿物质,能够帮助肠胃消化吸收;

减肥

2

菠萝蜜中含有丰富的果汁,可以有效地分解脂肪,能够排除宿便、减肥瘦身;

养发护肤

3

菠萝蜜中合有大量的B族维生素,可以滋养秀发,为肌肤细胞补充水分,防治肌肤缺水干燥;

祛斑

4

经常食用菠萝蜜的好处有助于消除老年斑、抑制老年斑生长。

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