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荔枝干泡水喝的功效 荔枝干泡水要去壳吗
2019-06-03阅读(30880)
荔枝干是新鲜荔枝的干制品，含有丰富的营养成分，荔枝干可以干吃、煲汤食用，也可以泡水喝，荔枝干泡水喝的功效是什么？
荔枝干泡水要去壳吗
依据个人饮食习惯决定。
荔枝干是营养丰富的食物，食用荔枝干连壳食用养生效果更高，不过，很多人担心卫生问题，不想喝泡过荔枝壳的水，也是可以的，大家根据自己的饮食习惯进行选择即可。
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