生活常识 > 熟了的牛油果怎样保存 没熟的牛油果切开了怎么保存
熟了的牛油果怎样保存 没熟的牛油果切开了怎么保存
2019-07-31阅读(46762)
牛油果中含有丰富的营养物质，但是很多人买回来牛油果，不知道怎么保存，今天就来说说熟了的牛油果怎么保存？没熟的牛油果切开了怎么保存？
牛油果多久吃一次最佳
牛油果一周吃2-3次为宜。
牛油果中含有大量的脂肪，而且80%的脂肪为不饱和脂肪酸，属于高能低糖水果之一，若是每天吃牛油果不仅不易消化，还可能加重胃肠道负担，牛油果一周吃2-3次即可。
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