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火龙果外面长霉了可以吃吗 火龙果放多久会坏
2020-02-26阅读(69522)
火龙果是一种常见的热带水果，主产于广西、云南、福建等地区，一般火龙果买回来要尽早吃掉，以免放坏了，那么火龙果外面长霉了可以吃吗？
火龙果的功效与作用
1.帮助排便
火龙果性凉，而且富含水分和纤维素，能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度，有上火便秘症状的人群，适量吃火龙果能够帮助排便。
2.清热解暑
火龙果属于凉性食物，有清热的作用，在炎热的夏季，有上火、心烦、口渴等情况，吃一个火龙果就会感觉舒适很多。
3.美白抗氧化
火龙果中富含维生素C和花青素，有很好的美白、抗氧化功效，爱美的女性可以常吃火龙果。
4.补充营养
火龙果的营养丰富，含有植物蛋白、纤维素、糖分、多种维生素和矿物质，能够补充身体营养，为机体日常活动提供能量。
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