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桃子和杏子可以一起吃吗 桃子和什么相克不能一起吃

2020-06-12阅读(46508)
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中午去市场购买了一些新鲜的桃子和杏子，结果丈夫说两者不能一起吃，那么桃子和杏子可以一起吃吗？桃子相克的食物是什么呢？下面一起看看吧。

桃子和杏子可以一起吃吗

1

可以。

桃子和杏子是可以一起食用的，两者并不会发生食物营养的冲突，也不会对自身健康带来影响，且两者营养丰富，桃子中含有丰富的维生素、钙、果胶、磷等营养物质，而杏子中维生素、黄酮类物质、有机酸等营养成分，两者一同食用能够补充人体丰富的营养，在一定程度上增强自身免疫力，还能起到生津止渴、健脾养胃等功效。

桃子和什么相克不能一起吃

2

羊肉

桃子是一种温性水果，而羊肉也是一种温补食材，两者一同食用的话，会增加体内燥热之气，易导致燥热之气过甚，从而引起上火情况。

牛奶

牛奶中富含蛋白质，而桃子中含有一定的有机酸，比如：苹果酸、柠檬酸等，若是两者一同食用，会使蛋白质变性，还会生成不宜消化的物质，从而增加肠胃负担，引起腹胀、便秘等消化不良情况。

李子

李子和桃子中都含有丰富的有机酸成分，且富含膳食纤维，进入人体后能够刺激胃酸分泌，若两者一同食用的话，会导致体内胃酸分泌过多，从而影响肠胃健康。

杏子不能和什么水果一起吃

3

温热食物

杏子是一种味道酸甜，性热的食物，本身会增加人体燥热之气，若是和温热食物一同食用的话，易引起上火情况，常见的温热食物有荔枝、羊肉等等。

高蛋白食物

杏子味道酸甜，其中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等多种有机酸，若额高蛋白食物一同食用，那么会使蛋白质变性，生成络合物，不利于自身的消化与吸收。

哪些人不能吃桃子

4

1、体热患者

桃子是一种温性水果，食用后会增加体内燥热之气，而体热患者本身阳气较重，因此不宜食用。

2、糖尿病患者

桃子中富含糖分，食用之后会在一定程度上增加血糖水平，而糖尿病患者并不能很好的控制血糖水平，从而加重病情，不利于自身恢复。

3、婴儿

婴儿的身体正处于发育阶段，各大器官并不完善，而桃子中富含纤维素等大分子物质，并不利于消化。

4、易过敏人群

桃子中含有一定的过敏物质，对于易过敏人群来说，食用之后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适情况。

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