饮食指南 > 女人吃菠萝蜜的好处 菠萝蜜每天吃多少合适
女人吃菠萝蜜的好处 菠萝蜜每天吃多少合适
2021-03-04阅读(60852)
菠萝蜜是一种非常有名的热带水果，其果味芳香，味道清甜，因此十分受欢迎，然而这样的水果女性吃了会有什么好处呢？
菠萝蜜每天吃多少合适
建议200-250克即可。
菠萝蜜虽然营养丰富，味道可口，但是由于其高糖高热量的食物性质，食用过多的话，体内热量会明显增加，糖分带走水分，继而出现腹胀、咽喉疼痛等不适症状，除此外，少部分人群食用菠萝蜜后会出现过敏反应，因此建议每天吃200-250克菠萝蜜是比较合适的，其重量了大约为10颗菠萝蜜肉的数量。
相关问答推荐
-
0个回答Q 昨天晚上吃了菠萝蜜后过敏，怎么解
-
0个回答Q 为什么吃菠萝蜜拉肚子？
-
0个回答Q 吃菠萝蜜会拉肚子吗？
-
0个回答Q 菠萝蜜和蜂蜜一起吃了怎么办？
-
0个回答Q 菠萝蜜和蜂蜜能一起吃吗？
-
0个回答Q 菠萝蜜减肥的效果好吗？
-
0个回答Q 菠萝蜜减肥能吃吗？
-
0个回答Q 菠萝蜜哺乳期可以吃吗？
-
0个回答Q 菠萝蜜小孩可以吃吗？
-
0个回答Q 菠萝蜜一天吃多少合适？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中