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女人吃哈密瓜的好处 经常吃哈密瓜会不会发胖
2021-06-09阅读(20768)
哈密瓜是夏天常见的一种水果，因其瓜肉肥厚、清脆爽口、味甘如蜜，所以深受大众欢迎，那么女性吃哈密瓜会有什么好处呢？
经常吃哈密瓜会不会发胖
适量吃不会。
哈密瓜尽管所含的热量不算高，但是因为哈密瓜中含有较多的糖分，因此最好不要一次吃太多，如果经常吃多了哈密瓜，但是有通过运动来消耗体内摄入的能量的话，哈密瓜即使经常吃多也不会有什么发胖风险的，但如果哈密瓜吃多了，同时又没有运动的话，那么体内糖分热量长久的积累下去，是有很大可能导致身体发胖的。
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