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练跆拳道的好处 跆拳道对孩子的好处

2017-07-27阅读(1770)
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跆拳道是现在很热门的运动项目,不论是成人,还是小孩都非常感兴趣,尤其是很多家长都会送自己的孩子去学跆拳道,很多人都觉得练跆拳道只是为了防身,其实除此以外,练跆拳道的好处还有很多。

加强肠胃功能

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练习跆拳道还可以加强肠胃蠕动功能,使消化能力增强,食欲增加,加快身体吸收营养速度。

有益智力发育

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跆拳道练习很重视四肢的协调性锻炼,因此练习的时候各种动作直接受到神经系统支配和调节,人在活动的时候,肌肉中的神经将各种刺激信号传给脑部,使大脑对动作反应更灵敏,从而促进脑细胞正常生长发育,有益于智力发展。

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