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倒立后几天头痛怎么回事
2018-02-12阅读(132056)
进行倒立可以促进血液循环，加速人体新陈代谢，可以改善神经系统功能，还能减肥塑身，能给身体带来不少好处，但是不少人倒立后却出现了头痛的现象。那到底倒立后头痛是什么原因呢？
注意事项
1、由于做这个姿势时所发生的血液循环的变化以及大量血液流向脑部，患有高血压、低血压、心脏病、晕眩、心悸、血栓形成、慢性卡他、颈椎病、严重近视眼或血液不纯（含有毒素）、疝气的人应该避免做头倒立练习。
2、头部曾受过严重损伤的人在练倒立之前应先向医生咨询。
3、过于肥胖者、孕妇、经期女性、中老年人都不适合轻易尝试倒立动作。
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