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青芒果可以直接吃吗 青芒果怎么算熟
2018-02-26阅读(1193)
青芒果果实较大，口感酸甜，受到很多朋友的喜欢，但是不知道青芒果可以直接吃吗,青芒果怎么算熟呢？
青芒果如何催熟
1、将青芒果放在塑料袋或者是纸箱子中，然后放几个苹果、香蕉等能释放乙烯的水果。
2、随后将袋子密封好，置于米桶内，一般2天左右的时间即可完成催熟反应，可以食用。
吃青芒果要注意什么
1、切开后没熟的芒果不宜直接食用。未成熟青芒果中的涩味物质丰富，直接食用容易涩嘴，引起口腔的不适，因此建议食糖腌制后食用为宜。
2、过敏者、皮肤病患者不宜食用。青芒果含有一定的刺激成分，对这类成分过敏的人群而言，食用青芒果容易引起身体过敏。
3、糖尿病患者不宜食用。青芒果中的糖类物质含量丰富，糖尿病患者食用后不利于控制血糖。
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