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山楂和丹参可以一起泡酒吗 山楂丹参酒可以防治冠心病吗
2018-03-13阅读(358)
近年来养生风气盛行，越来越多人的开始关注养生方面的知识，提到养生很多人自然而然的想到了中药泡酒，那么哪些中药可以泡酒呢？中药泡酒又是怎样养身的呢?
服用山楂丹参酒的注意事项
1.脾胃虚弱者慎用
山楂富含有机酸，可促进胃酸分泌，增强肠胃活动，脾胃虚弱者服用易导致胃痛。
2. 孕妇慎用
山楂丹参酒具有活血散瘀的的功能，孕妇服用易导致滑胎
3.妇女月经过多者禁服
山楂和丹参是活血的药物，月经过多的妇女服用会加大月经量，对身体产生一定危害。
4.无血瘀者禁服
山楂丹参酒活血化瘀，无血瘀者服用会影响气血运行，产生流鼻血等危害。
山楂丹参酒可以防治冠心病吗？
山楂丹参酒可以防治冠心病。山楂和丹参都有活血化瘀，散瘀通络的作用。从药理作用上来讲，山楂丹参酒有降压作用，降脂作用，对心脑血管系统的影响，对血脂和动脉粥样硬化的作用，对心肌缺血和心肌梗死的作用。所以山楂丹参酒可以防治冠心病。
预防冠心病的方法
1.少吃油腻食物，高脂肪高胆固醇的食物和烟熏食品。饮食经量清谈，少抽烟喝酒。
2.多食用优质蛋白，如大豆及其制品，控制动物蛋白的摄入，减少胆固醇在血管壁中的沉积。
3. 可以多吃苦瓜，因为苦瓜有降低胆固醇的作用。也可以多食用富含膳食纤维的食物，如白菜，芹菜，红薯等，可促进肠道蠕动，利于排便。
4.适当运动，促进体内脂肪的燃烧和分解，例如爬山，跳绳和做操等。
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