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小孩做俯卧撑好吗 小孩做俯卧撑的好处
2018-03-20阅读(112)
俯卧撑方便简单，也是大家广为熟悉的运动方式。无论男生女生，很多人都会在家进行俯卧撑训练，并且很多家长还会带着家中的小孩一起练习。那么小孩做俯卧撑好吗？
小贴士
小孩做俯卧撑，最主要的就是要避免受伤。因此，小孩做俯卧撑时，应该有专业的人员指导，保证动作正确，直至其完全掌握要领。年较小者，在运动全程都应有人员陪同看护。
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