运动养生 > 做卷腹胃疼是怎么回事 做卷腹胃疼怎么办

做卷腹胃疼是怎么回事 做卷腹胃疼怎么办

2018-04-13阅读(387)
收藏 复制地址 转载

卷腹是专门锻炼腹部的运动,因此在卷腹训练之后,很多人都会腹部酸痛,这是肌肉酸痛的现象,也是十分正常的。但是也有一些人在做卷腹时发现了自己出现胃疼的情况,那么做卷腹胃疼是怎么回事?它是正常的吗?

胃疼和腹部肌肉酸痛的分辨

5

腹部肌肉酸痛疼痛表现在肚子表面,也就是肌肉处,而胃部疼痛则表现在肚子内部。因此如果发现卷腹时是肚子内部疼痛,应当引起警惕,最好往医院检查是否有肠胃问题。

9
养生攻略
0
问答
0
积分