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油桃和苹果能一起吃吗 油桃和苹果一起吃的好处
2018-05-09阅读(155876)
油桃、苹果都是我们生活中常见的食物，而且味道酸甜可口，受到很多人的喜欢，那么油桃和苹果能一起吃吗？
油桃苹果的推荐食用方式
油桃苹果汁
原料：油桃140克、苹果100克、柠檬2片、蜂蜜1小勺、冰水250毫升。
做法：
1、油桃洗净，去皮去核，切成小块。
2、将苹果洗净，去皮去核，切成小块。
3、将柠檬去籽，用压榨器取汁。
4、最后将处理好的材料放入果汁机中。
5、加入蜂蜜和冰水，高速搅打40秒即可。
功效：美容养颜、排毒养生等。
油桃苹果沙拉
原料：油桃1个、苹果1个、适量沙拉酱。
做法：
1、将油桃洗净，去核，切成小块。
2、苹果洗净，切小块，放入碗中，撒点沙拉酱，将其搅拌均匀，即可食用。
功效：润肠通道、补充营养、美容养颜。
小贴士
油桃、苹果是生活中的常见的水果，一般人群都可以食用，但内热偏盛、易生痤疮者慎食。
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