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吃了香瓜能吃红薯吗 香瓜和红薯一起吃的好处
2018-05-17阅读(27)
香瓜和红薯我们生活中常见的食物，有的人吃了香瓜后有点想吃红薯，但是食物之间有些禁忌，那么吃了香瓜能吃红薯吗？
一天吃多少红薯为宜
300克为宜。
红薯中碳水化合物的含量与米饭相近，而且饱腹作用比较强，不宜过量食用，一般建议一天吃300克就好了，大概就一个中等大小的红薯，分多次食用为宜。
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