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雪梨适合什么人吃 梨子的食用禁忌
2018-08-24阅读(113)
雪梨是很多人都爱吃的水果，吃梨子有润肺、凉心、消痰、降火、解毒等多种功效。那么雪梨适合什么人吃呢？
雪梨适合什么人吃
1、一般人群均可食用。
2、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者宜食。
3、慢性支气管炎、肺结核患者宜食。
4、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合。
梨子的食用禁忌
1、慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
2、梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。
3、梨含果酸较多，胃酸多者,不宜多食。
4、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃。
5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
吃梨的好处
1，梨汁，具有降血压和清热滋阴的作用，因此患有高血压、心脏病、肝硬化的人可以经常食用梨汁，对治疗这些疾病有很好的作用。
2，梨，富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭后吃梨，能够促进胃肠的蠕动，使积存在体内的有害物质大量排除，避免便秘。
3，梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
4，梨对经常抽烟的烟民朋友，也有一定的好处，梨子可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
5，梨，含有80%的水分，没有喝水习惯的朋友，也可以用吃梨来达到身体补充水分的效果。
6，梨它本身含有丰富的维生素A,B，C，D和E。和苹果一样，它还含有能使人体人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
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