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山楂泡水降血糖吗 山楂和什么一起泡水喝降血糖

2018-08-31阅读(151)
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山楂在我们生活中很是常见,味道酸甜可口,还含有丰富的营养物质,受到很多人的喜爱,那么山楂泡水可以降血糖吗?山楂山楂和什么一起泡水喝降血糖?

降血糖食疗推荐

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葛菜煲鱼

原料

杏仁25克,葛菜450克,猪蹄450克,鱼1条,罗汉果1/5个。

做法

葛菜洗净,猪蹄用凉水涮过,鱼冻煎黄铲起。把适量水煲滚,放下葛菜,鲢鱼,猪蹄,罗汉果,杏仁煲滚,慢火煲3~4小时,下盐调味。

陈皮鸭汤

原料

瘦鸭半只,冬瓜1200克,芡实50克,陈皮10克。

做法

首先,将冬瓜连皮切成大块。再把鸭用凉水涮洗一次。在锅中倒入适量的水,待锅中的水煮滚后,放入切好的冬瓜、鸭、陈皮、芡实,煲滚,以慢火煲3小时,下盐调味。

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