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蜜柚和葡萄柚的区别 葡萄柚和蜜柚哪个好吃
2018-11-13阅读(55472)
一到吃柚子的季节，大部分的人都爱吃蜜柚和葡萄柚，但这两种柚子从外观上看，还挺像的，那有什么办法能快速区分这两种柚子呢？下面就来告诉你简单的区分方法。
蜜柚和葡萄柚的产地不同
蜜柚出产于我国的福建、广东等地，原产地在中国，而葡萄柚产自于国外，原产地在南美巴巴多斯岛和美国佛罗里达州，目前我国出售的葡萄柚多为进口品种，而且由于是进口的食品，其价格比蜜柚也相对高出许多。
蜜柚和葡萄柚哪个减肥
葡萄柚减肥效果更好。
首先对比食用热量，两种柚肉在相同100克可食用部分的热量计算下，其蜜柚的热量比葡萄柚高出10大卡左右；其次对比糖分含量，蜜柚的糖分均在11%左右，而葡萄柚的糖分在8%左右，糖分越高的时候，食用后越不利于减肥，同时葡萄柚口感酸涩中带有苦味，不仅能帮助消化液增加，促进消化功能，还能抑制减肥者的食欲，减少其他食物的摄入，帮助减肥。
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