甜瓜作为我们日常生活中常见的一种水果,为葫芦科植物,是世界十大水果之一,深得人们喜爱,但最近听说有人吃甜瓜嗓子疼,那么为什么吃甜瓜嗓子会疼?吃甜瓜嗓子疼怎么办?
建议减肥期间少吃或不吃甜瓜。
虽然香瓜本身的热量不高,但是甜瓜的含糖量比较高,过量食用导致人体积累过多糖分,特别是甜瓜里面的葡糖糖、果糖等糖类,很容易被人体吸收消化,从而可能会导致肥胖,因此一般建议减分期间少吃或不吃甜瓜。
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