饮食指南 > 番荔枝糖尿病人能吃吗

番荔枝糖尿病人能吃吗

2016-06-16阅读(9246)
收藏 复制地址 转载

番荔枝即释迦果,是营养丰富的水果,其果肉雪白,口感绵蜜,香甜带有微酸,经常适量食用可以给身体带来不少好处。但是因为番荔枝口感比较甜,而且也含有糖分,糖尿病人因此就不敢食用,那实际上番荔枝糖尿病人能吃吗?

番荔枝糖尿病人能吃吗

1

糖尿病人可以吃番荔枝。

番荔枝一般人都是可以食用的,而且番荔枝中虽然含有糖类物质,但是对于血糖的影响是比较小的,糖尿病人可以适量的吃些,对于身体健康有帮助。

番荔枝糖尿病人能吃吗

糖尿病人吃番荔枝的好处

2

降低血糖

番荔枝是具有激活脑细胞和降低血糖的功效的,在国外常常被用来治疗脑萎缩和糖尿病,糖尿病人经常适量的食用番荔枝,对于病情的减轻是有辅助作用的。

糖尿病人吃番荔枝的好处

糖尿病人能大量吃番荔枝吗

3

糖尿病人是不能大量的吃番荔枝的。

虽然番荔枝中的糖类物质对于血糖影响不大,而且还有降低血糖的功效,但是糖尿病人也是不适合大量食用的,毕竟番荔枝还是含糖类水果,多吃反而可能会导致血糖的升高。

糖尿病人能大量吃番荔枝吗

糖尿病人吃多少番荔枝合适

4

糖尿病人可以适量的食用一些番荔枝,但是食用量不宜过多,可以像切西瓜那样将番荔枝切成小块,一天吃3块左右即可。

糖尿病人吃多少番荔枝合适

119
养生攻略
185
问答
17
积分

大家都在搜