一般是不需要削皮的。 莲雾的果皮比较薄，其中含有较多的水分，口感十分清脆，一般是不需要削皮的，可以连着果皮一起食用，这样也能为人体补充更多的营养成分，起到促进肠胃蠕动、帮助消化的作用。只是在吃之前需要先将果皮清洗干净，有条件的话也...
2-3杯左右。 莲雾是一种水分含量非常高的水果，食用后能起到很好的补水效果，同时还有止咳润肺、利尿消肿、凉血、助消化等多种功效。吃一个莲雾大约能相当于喝了2-3小杯左右的水，非常适合身体干燥缺水的人食用，尤其是在天气干燥的秋冬季节食用，此...
不是很高。 莲雾中水分含量非常高，糖分并不是很高，100克莲雾的果肉大部分是水，糖含量约为7.68克，约占总物质的7%。因此对于血糖控制较稳定的糖尿病患者来说，也可以适当食用，少量食用并不会引起血糖出现较大的波动，但如果本身血糖比较高，则...
可以。 莲雾和梨都是生活中常见的两种水果，其中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以莲雾是可以和梨一起吃的，并不需要太过于担心。 但是因为莲雾和梨中都含有较多的水分和纤维素，食用之后能够促进肠胃的蠕动，...
可以但不建议。 没熟的莲雾中并不含有毒性物质，食用之后也不会对人体健康造成较大的伤害，如果想吃的话是可以吃的，只是吃起来味道比较酸涩，口感并不是很好，一般是不建议食用的。 对于没成熟的莲雾来说，建议可以将其与已经成熟了的苹果...
在血糖控制稳定的情况下可以适量食用。 莲雾的含糖量并不高，而且其中含有丰富的水分和营养物质，对人来说具有多种保健作用，所以对于血糖偏高的人群来说，适量地吃一些莲雾的话是有利于身体健康的。 但是建议最好是在血糖控制稳定的情况下...
两者并没有太大的影响。 莲雾中所含的成分与酒精并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以吃莲雾与喝酒两者之间并不存在太大的关系，想喝酒的话是可以喝的。 而且因为莲雾中含有较多的水分，食用之后可以促进身体的新陈代谢，加...
一般有两种原因。 莲雾果实中空，果肉呈海绵状，自然成熟的莲雾外表通常呈红色，吃起来口感比较蓬松，有一股苹果的清香，淡淡的甜味中带点酸，但是在果柄和果脐的部分处，也有微微的涩味。 而且也并不能通过颜色来判断莲雾的成熟与否，对于...
长相思花叹月