方法一 准备青木瓜1个、胡萝卜1个，适量醋、香菜、蒜瓣、盐、生抽、香油。将青木瓜去皮、去籽，洗净后切成细丝，用盐腌10分钟。再将胡萝卜切丝，香菜洗干净切末，蒜切末，再将将木瓜、胡萝卜、香菜放入盆碗中，加蒜末、盐、香油、生抽拌匀即可...
青木瓜味道偏涩，不过其果肉中含有的木瓜蛋白酶、胡萝卜素、氨基酸、维生素等营养元素，食用后对人体也是有一定益处的。另外，青木瓜中富含的木瓜酵素，可以促进蛋白质、糖类及脂肪的分解，加速新陈代谢，对减肥瘦身也有一定作用，食用方法可以将青木瓜榨...
可以，但不建议。 硬的青木瓜虽然没熟，但是也是可以吃的，其中并没有什么对人体有害的成分，而且在部分地区青木瓜也算特色美食，不过由于青木瓜的口感较生硬，味道也比较酸涩，因此习惯吃熟木瓜的人可能不能接受青木瓜的味道。因此建议将青木瓜催...
青木瓜其实就是没有成熟的木瓜，是有助于丰胸的。 青木瓜中也含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有一定的帮助，青木瓜能在一定程度上有丰胸作用，但是青木瓜吃起来比较苦涩，口感会没成熟木瓜那么好。...
科属的区别 青木瓜：番木瓜科-番木瓜属，所以也叫番木瓜，属于热带乔木，我们日常见得比较多的木瓜其实就是青木瓜。 木瓜：蔷薇科-木瓜属，属于温带乔木。 种植区域的区别 青木瓜：原产东南亚，大概17世纪明朝后期时传入...
青木瓜中富含有大量水分、植物蛋白、脂肪、碳水化合物、多种维生素以及其他人体所需的物质，营养非常丰富，无毒无害，所以哺乳期的妈妈们是可以放心食用青木瓜的。 哺乳期吃木瓜的好处 补充营养 哺乳期的妈妈们每日除了要保证自己的...
木瓜牛奶 材料：150克木瓜(大约1/4个木瓜)，牛奶一杯，一小匙白糖，也可以添加适当蜂蜜。 做法：将木瓜去皮，切块。放入榨汁机中加200CC牛奶，适量白糖，搅拌几分钟即可饮用。每天喝一杯，最好在做好之后马上饮用，夏天放置不...
青木瓜可以生吃，但是一次性不要吃太多，而且不要吃那种成熟度太低的木瓜，建议七成熟以上的青木瓜生吃最佳。需要注意的是，青木瓜生吃口感并不好，带有一些苦涩或酸涩味，并且果浆味浓厚，可以适当与白糖或蜂蜜搭配一起吃。 生吃木瓜可以比较好的...
阿思1005