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番荔枝

番荔枝炒饭

番荔枝炒饭

边爵睿 发布 2017-05-05
番荔枝也叫释迦,是非常美味的热带水果,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,做成番荔枝炒饭也是非常美味又新奇的。食材主要食材:番荔枝50克。其他食材:米饭1碗,香肠半根,虾仁5粒,笋角...
番荔枝果盘

番荔枝果盘

ffjjbobo123 发布 2017-05-05
番荔枝也叫释迦,成熟后味道香甜,口感软糯,而且还含有丰富的维生素C和纤维素,不因能够美白护肤,还有宽肠通便的功效呢!食材主要食材:番荔枝1个。其他食材:沙拉酱适量。做法步骤1.将成...
百香果释迦果汁

百香果释迦果汁

这样啊JPW 发布 2017-05-05
百香果释迦果汁的未收到酸甜爽口,而且含有丰富的膳食纤维和维生素、矿物质,不仅能够补充营养,而且还能健脾开胃,对皮肤也非常好哦!食材主要食材:释迦100克。其他食材:百香果1个,矿泉...
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相关问答

  • 番荔枝孕妇能吃吗

    孕妇能吃番荔枝。 孕妇饮食需要注意的是不宜吃过热性的食物,不宜吃高蛋白,高脂肪,高糖食物,不宜食用有刺激性食物,同时需要补充适当的膳食纤维,番荔枝应成分比较适中,含有脂肪,蛋白质,糖类,矿物质,维生素,但是含量都不是很高,适合孕妇...

  • 番荔枝不能和什么一起吃?

    1.番荔枝+鸡蛋 鸡蛋中含有较多的优质蛋白,而番荔枝中所含有的鞣质、草酸等会与蛋白质结合,造成消化不良。 2.番荔枝+黄瓜、南瓜、胡萝卜 番荔枝中维生素C含量丰富,而这些蔬菜中含有分解维生素C的酶类物质,一起食用会,降低维生...