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番荔枝孕妇能吃吗
孕妇能吃番荔枝。 孕妇饮食需要注意的是不宜吃过热性的食物,不宜吃高蛋白,高脂肪,高糖食物,不宜食用有刺激性食物,同时需要补充适当的膳食纤维,番荔枝应成分比较适中,含有脂肪,蛋白质,糖类,矿物质,维生素,但是含量都不是很高,适合孕妇...
番荔枝不能和什么一起吃?
1.番荔枝+鸡蛋 鸡蛋中含有较多的优质蛋白,而番荔枝中所含有的鞣质、草酸等会与蛋白质结合,造成消化不良。 2.番荔枝+黄瓜、南瓜、胡萝卜 番荔枝中维生素C含量丰富,而这些蔬菜中含有分解维生素C的酶类物质,一起食用会,降低维生...