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金枪鱼

金枪鱼的功效与作用

金枪鱼的功效与作用

沐忧安然 发布 2018-06-27
金枪鱼,分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域,属大洋性高度洄游鱼类,是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类,有美容减肥、保护肝脏、防止动脉硬化等功效,适宜适宜慢性病...
金枪鱼的营养价值

金枪鱼的营养价值

肆虐 Ragingヽ 发布 2017-11-28
金枪鱼肉质鲜美,很多人喜欢吃,但是你知道金枪鱼的营养价值有哪些吗?金枪鱼的营养成分金枪鱼主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素B、叶酸、胆固醇、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、磷、...
金枪鱼沙拉

金枪鱼沙拉

风子 发布 2017-04-06
金枪鱼是一种很受欢迎的海产,经济价值高,人们常常将它切成生鱼片直接食用。下面推荐金枪鱼沙拉。食材主要食材:金枪鱼120克。其他食材:包菜150克、白醋适量、白糖适量、香油2滴。做法...
清蒸金枪鱼

清蒸金枪鱼

风子 发布 2017-04-06
金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品,而且金枪鱼富含DHA,而EPA的含量非常少,尤适宜心脑血管疾病患者。食材主要食材:金枪鱼一条。其他食材:酱油、葱、姜、柿子椒适量。做法步骤1.金枪...
金枪鱼粥

金枪鱼粥

风子 发布 2017-04-06
金枪鱼的针骨粗大,熬粥的效果特别好,营养也很高。下面就推荐金枪鱼粥的做法。食材主要食材:金枪鱼肉适量。其他食材:白米250克、沙拉油1汤匙(爆葱用)、胡椒粉1茶匙、糖、味精、盐少许...
煎金枪鱼

煎金枪鱼

风子 发布 2017-04-06
金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养。食材主要食材:金枪鱼一条。其他食材:芹菜丁、油橄榄丁、丘...
金枪鱼寿司

金枪鱼寿司

风子 发布 2017-04-06
金枪鱼肉质鲜滑柔嫩,入口即化,被称为"大脂肉"。食用方法很多,如生吃、油爆、红烧等。其中生吃被认为是最好的,制成寿司十分可口。食材主要食材:金枪鱼肉适量。其他食材:大米饭、烤紫菜、...
金枪鱼的营养价值

金枪鱼的营养价值

你懂我的孤独吗 发布 2015-12-01
金枪鱼是严重生活在海洋中上层水域中的鱼类,主要分布在太平洋、大西洋和印度洋,是一种洋流洄游性鱼类,其肉质坚实,和很多鱼类不同,金枪鱼的肉虽说是白肉,但是却是红色,是西餐桌上的名贵烹...
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相关问答

  • 金枪鱼刺身热量高吗

    不是很高。 金枪鱼属于一种深海鱼类,每100克的金枪鱼大约含有198大卡的热量,蛋白质含量29.1克,脂肪含量8.2克,是一种高蛋白的鱼类。 相对于其它肉类来说,金枪鱼的热量并不高,而且金枪鱼中还含有十分丰富的蛋白质、不饱和...

  • 金枪鱼的价格是多少

    80-200元一斤不等。 金枪鱼是一种比较昂贵的海洋鱼类,其价格与保存方式和市场需求有很大的关系,浮动相对比较大,一般在零下20度保存的金枪鱼价格多在80-100元一斤,零下60度的金枪鱼价格在160-200元一斤,而在超市中做成...

  • 金枪鱼多少钱一斤

    80-200元一斤不等。 金枪鱼是一种比较昂贵的海洋鱼类,其价格与保存方式和市场需求有很大的关系,浮动相对比较大,一般在零下20度保存的金枪鱼价格多在80-100元一斤,零下60度的金枪鱼价格在160-200元一斤,而在超市中做成...

  • 三文鱼贵还是金枪鱼贵

    金枪鱼更贵。 金枪鱼的价格与其保存方式和市场需求有很大的关系,价格浮动相对比较大,一般在零下20度保存的金枪鱼价格多在80-100元一斤,零下60度的金枪鱼价格在160-200元一斤,在超市中做成刺身的金枪鱼价格在120-140元...