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发布 2020-08-05
减肥可以吃哈密瓜，但是要适量。哈密瓜里含有丰富的维生素C、矿物质等营养因素，属于低热量、低脂肪的水果，可以补充多种人体所需营养物质。但由于哈密瓜含糖量高，过量食用哈密瓜不仅不利于减肥，还会引起胃部不适，进而导致消化不良、腹胀、腹泻等症状...
哈密瓜性凉，吃多了会损伤脾胃，造成脾胃不适，引起腹泻，虚寒体质的人不宜食用；哈密瓜含糖量很高，吃多了会引起血糖升高，诱发糖尿病，患有糖尿病的人不宜食用，吃多了还容易损害牙齿，因此，吃完哈密瓜最好清洁口腔。患有脚气病、黄疸、腹胀、腹泻、寒...
中医认为，哈密瓜味甘，性寒，是下火的水果，具有益气、利小便、生津止渴、清肺热、防暑气的作用，适宜肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者食用，也是非常适合在夏季食用的消暑水果。所以，吃哈密瓜并不会上火，相反，它可以清火气、除烦热。 有...
在一般情况下，哈密瓜属于寒性水果。 哈密瓜具有清热解解暑、生津止渴、利小便的功效，哈密瓜中含有多种微量元素、维生素c、胡萝卜素、果酸、葡萄糖等物质，不仅可以提高机体的免疫力，还可以补充人体所需要的微量元素。但是哈密瓜属于寒性食物，...
1、体质虚寒的人 哈密瓜是一种寒性的水果，过量食用容易加重人体体寒症状，体质虚寒者食用，可能会加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等症状。 2、糖尿病人 哈密瓜中含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说，体内血糖比较高，在血糖不稳定...
1、消化不良 哈密瓜性寒，属于一种较强的寒性水果，吃多了会加重体内寒气，同时哈密瓜中大量的水分会冲淡胃液，从而引起肠胃消化不良和抵抗力下降的症状。 2、胃胀气 一般出现胃胀气的情况，大多是食用了凉寒的东西，而哈密瓜就属...
适量吃可以下火。 哈密瓜属于凉性水果，适量食用可以帮助降低人体体内的火气，具有一定清凉消暑、除烦止渴等功效，是很适合夏季吃的，可以预防中暑、口渴、口舌生疮等症状，一般来说，是不会出现上火症状的。 但若是过量食用哈密瓜，由于其...
1-2天左右。 哈密瓜切半包保鲜膜在冰箱里放置的时间也不宜过长，因为哈密瓜所含的糖分、水分等营养物质较高，容易被细菌等有害物质滋生并繁殖，从而引发食物变质的现象，一般来说，冰箱冷藏保存切开的哈密瓜不超过2天，需尽快吃完，这样味道口...
