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鲭鱼

鲭鱼的营养价值及功效 鲭鱼不能和什么同食

鲭鱼的营养价值及功效 鲭鱼不能和什么同食

fpupsan3872逃 发布 2020-01-15
鲭鱼是鱼的种类之一,其含有丰富的营养价值,适量食用对人体有一定的好处,那么鲭鱼的营养价值及功效是什么?鲭鱼不能和什么同食?鲭鱼的营养价值1.蛋白质鲭鱼是一种典型的高蛋白、低脂肪的鱼...
鲭鱼的功效与作用 鲭鱼的营养价值

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abc的粉色天空 发布 2019-06-12
鲭鱼,俗称青花鱼、油胴鱼、蓝鲭鱼等,也是常见的食用海鱼之一。外形与鲅鱼很是相似,因此想问下鲭鱼的功效与作用有哪些?保护眼睛鲭鱼中含有不少维生素A,这种营养成分可以合成视网膜视杆细胞...
鲭鱼有什么营养价值 鲭鱼的营养价值及功效

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白吵佑培 发布 2018-09-27
鲭鱼又名青花鱼、油胴鱼、蓝鲭鱼等,也是常见的食用海鱼之一。鲭鱼与鲅鱼(马鲛鱼)体型基本相似,所以经常被误认为是同一一种鱼,通称为鲐鲅鱼。鲭鱼有什么功效鲭鱼味甘,性平,有滋补强壮之功...
鲭鱼的功效和作用

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稻米小时候 发布 2017-12-04
鲭鱼,分布于太平洋西部,近海均产之。其鱼肉每百克含蛋白质21.4克、脂肪7.4克,肉质坚实,除鲜食外还可腌制和做罐头,其肝可提炼鱼肝油。那么鲭鱼有什么功效和作用呢?治疗神经衰弱鲭鱼...
鲭鱼的功效和作用

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稻米小时候 发布 2017-12-04
鲭鱼,分布于太平洋西部,近海均产之。其鱼肉每百克含蛋白质21.4克、脂肪7.4克,肉质坚实,除鲜食外还可腌制和做罐头,其肝可提炼鱼肝油。具有很好的降脂降压的功效。对于肠胃积液、慢性...
鲭鱼的营养价值

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肆虐 Ragingヽ 发布 2017-11-28
是一种比较常见的可以供人们食用的鱼类,是我国比较重要的一种经济鱼类。那么鲭鱼有什么营养价值呢?鲭鱼的营养成分鲭鱼肉味甘美、营养丰富,含有的蛋白质、氨基酸、脂肪比较多,其肝脏含油量高...

相关问答

  • 鲭鱼有什么营养价值

    鲭鱼中含有丰富优质蛋白质、碳水化合物,胆固醇,不饱和脂肪酸、以及不少维生素,主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺 素、烟酸等。而精巢含鱼精蛋白,卵含磷脂、固醇、神经磷脂等,肝含维生素A、D等。鱼油中富含EPA、AA,另外,鲭鱼所含有的微量...

  • 吃鲭鱼有哪些好处

    保护眼睛 鲭鱼中含有不少维生素A,这种营养成分可以合成视网膜视杆细胞感光物质,有助于视力发育,提高视力,预防夜盲。另外鲭鱼当中的DHA不仅对大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用,因此,经常食用鲭鱼,具有保护眼...

  • 常吃的鲭鱼是深海鱼吗

    鲭鱼是深海鱼。 鲭鱼也叫鲭花鱼、鲐鱼、鲐巴鱼、青鲇鱼、油胴鱼、鲭鱼、青条鱼,为远洋洄游性鱼类,一般在夏季结群游向近海生殖,秋季时鲭鱼游回深海中。主要分布于太平洋西部,近海均产之。...