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人参果可以直接吃吗 人参果里面的囊能吃吗
2018-12-20阅读(60637)
人参果营养丰富，果肉清甜多汁，含丰富的维生素C、蛋白质、硒元素等，有较高的营养价值，是很受欢迎的一种水果，那么人参果可以直接吃吗？
人参果怎样吃
人参果沙拉
1、将人参果洗净，去皮，切成小块；
2、香蕉剥皮切段，火龙果去皮切块；
3、将水果放入碗中，倒入酸奶；
4、搅拌均匀，撒上葡萄干即可食用。
人参果炒肉
1、将人参果清洗干净，切成片状；
2、瘦肉用水洗净，用淀粉腌制片刻；
3、炒锅热油，放瘦肉翻炒，加少许食盐；
4、放人参果翻炒，调味，出锅装盘即可。
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