饮食指南 > 西梅和梨能一起吃吗 孕妇可以吃西梅吗
西梅和梨能一起吃吗 孕妇可以吃西梅吗
2019-03-11阅读(31965)
雪梨清香甘甜，含有多种维生素、矿物质，还具有清热、润肺的功效，是营养价值很高的一种水果，而西梅富含维生素C、维生素A、膳食纤维等，酸甜爽口，那么西梅和梨能一起吃吗？
西梅和梨怎样一起吃
西梅雪梨汁
原料
西梅、雪梨、冰糖、水。
做法
1、雪梨洗净，却皮切块；
2、西梅洗净，去核；
3、将雪梨、西梅放入榨汁机中，加水和冰糖；
4、搅拌均匀后，倒入杯中，即可。
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