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菠萝蜜适合减肥人群吗 健身完可以吃菠萝蜜吗
2019-03-12阅读(18620)
我今天经过水果市场的时候看到有菠萝蜜，我很想吃，但是最近正在减肥，想请问一下菠萝蜜适合减肥人群吗？
菠萝蜜食用禁忌
1、易过敏体质者不宜食用
菠萝蜜是常见的过敏源之一，对花粉、灰尘等易过敏体质患者食用菠萝蜜可能也会引起过敏反应，如：瘙痒、长皮疹、嘴唇麻木等。
2、上火患者不宜食用
菠萝蜜中含有丰富的糖类物质，食用过多容易滋腻，加重体内的燥热之气，上火患者食用过多菠萝蜜可能会加重不适症状。
3、糖尿病患者不宜食用
菠萝蜜味甜，其中含有大量的糖分，糖尿病患者食用菠萝蜜可能会导致体内的血糖水平升高，不利于身体健康。
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