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红糖过期了还能喝吗 红糖补血吗
2019-05-12阅读(19174)
之前大姨妈有些不规律，就买了一大袋红糖，但没吃完就放那里了，现在一看红糖都过期了，不知道这过期的红糖还能不能喝呢？
红糖补血吗
不补血。
常见的缺铁性贫血，主要因为缺少铁元素导致的，而红糖中含有的成分主要是糖，含铁量非常少，而且不仅甜度高，吃多还容易长胖、肠胃不适，建议想要补血，多吃瘦红肉、血制品、动物肝脏，才是真的管用，当然如果你贫血较为严重，尤其是在孕期阶段，最好是先看医生，检查清楚病因后，再对症治疗更好。
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