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柠檬怎么泡水喝减肥 青柠檬好还是黄柠檬好
2019-06-24阅读(261319)
柠檬是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢用柠檬泡水喝，最近听说柠檬具有减肥作用，柠檬怎么泡水喝减肥呢？选柠檬时买青柠檬好还是黄柠檬好？
柠檬马蹄汤
材料：柠檬、马蹄。
做法：
1、柠檬切片。
2、马蹄去皮。
3、放入炖锅中煮20分钟。
4、煮熟后食用。
小贴士：此汤水味道清淡，不用额外添加调味品。
青柠檬好还是黄柠檬好
不同的品种而已，青柠檬和黄柠檬的营养成分基本上一致，只是外观不同，用途不同而已。
1、青柠檬
青柠檬一般榨汁或者做成酸味浓郁的果汁。喜欢酸涩口味的人也可以选用青柠檬泡茶。
2、黄柠檬
黄柠檬在烹调过程中多用于西餐，用来搭配海鲜起到去腥味、增鲜香的作用，也可以榨成柠檬汁或者切片泡水饮用，有很好的解腻作用。
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