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菠萝蜜头尾哪个好吃 菠萝蜜哪个部位肉多
2019-07-02阅读(30757)
菠萝蜜是一种热带水果，香甜浓郁，脆嫩甜蜜，深受人们的喜爱，菠萝蜜不仅可以作为水果吃，也可以做成甜品，那么，菠萝蜜头尾哪个好吃呢？
菠萝蜜一天吃多少合适
建议吃5~8颗。
菠萝蜜果肉鲜美，营养丰富，除了果肉可以吃，菠萝蜜的果核和菠萝蜜里面的黄丝都可以食用，一般来说，成年人一天吃5~8颗即可，若吃太多，可能会加重肠胃负担，导致腹胀、便秘等情况，且菠萝蜜中含有大量的糖分，性质偏热，吃多了还容易引起上火。
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