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天天吃香瓜可以减肥吗 香瓜一天可以吃几个
2019-07-19阅读(36280)
香瓜是生活中常见的一种水果，果肉甘甜脆嫩，清爽多汁，深受大家的喜爱，那么，天天吃香瓜可以减肥吗？
哪些人适合吃香瓜
1、腹泻患者
香瓜性寒、味甘，具有清热解暑的功效，还含有大量的膳食纤维，可以推动肠胃蠕动，若腹泻患者过量食用，可能会加重病情。
2、糖尿病患者
香瓜属于含糖量较高的水果，若糖尿病患者食用，可能会导致血糖上升，从而加重病情。
3、脾胃虚寒者
香瓜性质寒凉，具有清热解渴的功效，可用于口渴、便秘、食欲不振等症状，若脾胃虚寒者过量食用，可能会加重身体不适。
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