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人参果的功效与作用 吃人参果的禁忌
2019-09-10阅读(72389)
人参果是一种国外引进的水果，以前比较少见，但是近几年随着种植面积的扩大，在市场上已经比较常见了，那么吃人参果有什么功效与作用呢？
开胃止呕
人参果气味清新、口感香软、汁水丰沛，甜味较淡，有很好的开胃、止呕功效，适合食欲不振、胃口不开的人群食用，对于缓解孕吐也有一定的帮助。
吃人参果的禁忌
1.人参果性温，因此注意不要和大量的温热性食物一起吃，比如说榴莲、荔枝、羊肉等等。
2.人参果食用之后会增加体内燥热之气，一般体质者食用之后能够很快代谢出去，但是体质偏热性、阴虚火旺的人群则要少吃，以免加重症状。
3.人参果中的蛋白质、纤维素、维生素等含量较高，如果有腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况，尽量不要生食人参果，以免加重不适。
4.高糖型的人参果吃多了会升高血糖浓度，不利于血糖稳定，糖尿病人群需要谨慎食用。
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