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梨和桃子能一起吃吗 水果与水果相克表
2019-10-15阅读(91597)
这两天买了些梨子和桃子，吃的时候基本都是各种水果放在一起吃的，但不知道梨和桃子能不能一起吃呢？同吃会对健康产生危害吗？
梨和桃子能一起吃吗
能一起吃。
梨味酸、性凉，桃子味甘、性温，在性味上两者不相克；同时梨含有果胶、苹果酸、维生素B2、硼元素、维生素E、胡萝卜素等营养成分，桃子含有果糖、膳食纤维、钾元素、铁元素、磷元素、胡萝卜素等营养成分，两者在营养成分上也不冲突，因此梨和桃子可以放心同食。
梨和什么水果不能一起吃
并无相克水果。
有关食物相克的说法，在2018年的央视315晚会上就曾有辟谣，说到各种食物搭配之间并不存在什么食物相克，这些食物相克的说法都是谣言，不可轻易相信，以免影响饮食均衡多样性，因此梨并没有与之相克的水果和其他食物，可任意搭配食用，但不能多吃，以免对健康不利。
吃梨不能喝热水吗
可以喝。
网传吃梨的时候不能同时喝热水，否则容易拉肚子、腹痛。
事实
梨和热水并不相克，如有的人因吃梨和热水出现肠胃不适现象，多半跟自身体质、肠胃消化能力不佳、食物不洁等因素有关，建议病情较为严重时，最好立即就医诊治，检查身体是否有肠胃方面的病症问题，以便对症治疗。
梨一天吃几个最好
中等大小1个为宜。
梨不仅品种多，连个头大小都各不相同，一般大小中等的梨约200—300克左右，这样的梨一天吃一个是最合适的，既能满足人体对食用梨的营养需求，又能避免多食梨带来的健康危害。注意梨性寒，多食可加重体内寒气，甚至可引起人腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。
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