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爬山后腿疼最快的恢复法 爬山腿疼怎么缓解
2020-01-15阅读(52146)
请几天去和朋友爬山了，回来之后发现自己的腿很酸痛，很不舒服，那么爬山后腿疼最快的恢复法？爬山腿痛怎么缓解？
爬山腿痛几天才能恢复
根据具体情况而定。
由于每个人的体质以及腿部的肌肉承受能力都是不一样的，因此恢复需要的时间也不相同，有些人爬山之后1-2天就可以缓解腿部的酸痛情况，而些人则需要5-6天，甚至于更久的时间才能使其恢复，所以爬山腿疼几天能恢复，要根据实际的情况而定，不能够以偏概全。
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