饮食指南 > 生姜红糖水

生姜红糖水

2017-01-11阅读(1309)
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生姜红糖水,做法简单,驱寒暖胃,对于风寒感冒的人有很好的作用。

食材

1

主要食材:红糖30克。

其它食材:姜10克、蒜3瓣、水一大碗。

食材

做法步骤

2

1.生姜去皮洗净,切丝,大蒜洗净,拍碎。

2.锅中加入一大碗水,姜丝放进去,开始煮。

3.锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。

4.加入大蒜,大火煮3分钟即可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了。

做法步骤

功效

3

减肥、开胃、补钙、防癌、活血、消炎、预防中暑、抗感冒。

功效

成果图

4

成果图

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