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番薯红糖水

2017-01-11阅读(3621)
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番薯红糖水具有养生功效,是大众常吃的甜品,做法简单易学,适宜人群广泛。

食材

1

主要食材:红糖150克。

其它食材:红薯500克、姜1小块。

食材

做法步骤

2

1.番薯去皮洗净、切块,用清水浸半小时,浸时要时常换水。

2.把3杯水及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥后再放入红糖烧开后小火熬煮30分钟即可。

做法步骤

功效

3

抗衰老、防癌、强身健体、通便。

功效

成果图

4

成果图

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