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红糖大枣炖雪梨

2017-01-11阅读(7474)
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红糖大枣炖雪梨,久炖之后,雪梨口感软糯,汤汁甘甜,具有补血补气,美容养颜,润肺清燥,养血生肌的功效,特别适合女性食用。

食材

1

主要食材:红糖适量。

其它食材:雪梨1个、枣6颗、枸杞1小把、水适量。

食材

做法步骤

2

1.雪梨去皮,放入锅内,大枣洗净,放入锅内,加入红糖。

2.加入足量的清水,小火慢炖2小时左右,加入洗净的枸杞。

3.用筷子插下,梨能顺利插透即可。

做法步骤

功效

3

美容、明目、降三高、补钙、防癌、化痰、软化血管。

功效

成果图

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成果图
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