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晚上吃梨有什么好处和坏处 睡前吃一个梨会发胖吗

2020-06-08阅读(50611)
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梨子在生活中是比较常见的,爽口多汁,也十分好吃,关于梨子,晚上吃梨有什么好处与坏处呢?

每天坚持吃梨的好处

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清热降火、生津止渴

每天坚持吃梨对于机体而言,其是有清热降火、生津止渴的作用的,可以起到预防上火、肺燥、肺热、口干舌燥等症状的。

化痰止咳

其次梨入肺经,所以其也是可以起到不错的止咳化痰作用的,经常食用也可以预防该方面的症状,对于适应症人群也是有不错的食疗作用。

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