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香酥脆枣的功效与作用 香酥脆枣的食用方式和注意事项

2020-12-14阅读(107657)
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香酥脆枣是用冬枣经油炸真空包装的一种美味脆口小零食，其口感独特，枣香浓郁，营养价值也比较高，常吃可为身体带来以下功效与作用。

食用方式

5

1.直接吃

准备材料：红枣适量；工具：砧板、菜刀、烤箱。做法：将所需红枣洗干净备用，将洗净的红枣切块去核备用。将准备好的红枣片放入烤箱托盘中，平铺开来，尽量不要让枣片重叠，将装满红枣片的烤箱托盘放入烤箱中，高火烘烤40分钟，四十分钟后取出烤盘晾凉，香酥脆枣便完成了，口感香脆，非常好吃。

注意事项

6

适宜人群：血热吐衄、尿血崩漏、体热上火人群。

禁忌人群：孕妇、经期、体寒人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

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