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冰淇淋吃多了的危害 冰淇淋可以天天吃吗

2021-05-11阅读(193622)
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夏天到了,天气逐渐炎热,冰淇淋雪糕成了受欢迎的食品之一,但冰淇淋比较凉,吃多了不利于人体肠胃健康,那么冰淇淋吃多了的危害?冰淇淋可以天天吃吗?

冰淇淋可以天天吃吗

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不建议天天吃。

首先冰淇淋属于一种寒凉的食品,适量食用可以具有一定消暑作用,但要是天天食用,人体肠胃承受范围是有限的,天天吃容易加重人体寒气,对人体肠胃造成刺激。

其次就是冰淇淋并不是营养很丰富的食物,天天吃不能满足人体日常所需的能量,因此冰淇淋是不建议天天吃的。

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