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牛油果油的功效与作用及食用方法 牛油果适合减肥的人吃吗

2021-08-27阅读(47289)
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很多人都说牛油果的营养价值和保健价值很高,就特意买了一些回来,但是牛油果油的功效与作用及食用方法是什么呢?

牛油果宝宝可以直接生吃吗

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可以直接生吃。

牛油果做为一种水果,是可以直接生吃的,只不过直接生吃的话,最好在果实完全成熟后再食用,要不然口感会不太好,会导致宝宝不爱吃。

但牛油果要是比较生的话,也可以将其蒸熟变软后,加一些糖或者宝宝的其他辅食,使口感在得到改善后再给宝宝食用。

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