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猕猴桃和什么榨汁好喝 猕猴桃和牛奶可以一起榨汁吗

2021-08-31阅读(20790)
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猕猴桃汁的口感非常不错，那猕猴桃和什么水果一起榨汁比较好喝呢？猕猴桃榨汁的时候能不能加牛奶呢？

猕猴桃和什么榨汁好喝

1

苹果

猕猴桃和苹果一起榨汁口感酸甜可口，且其中含有大量的维生素、膳食纤维、果胶以及多种矿物质成分元素，食用后能起到美容养颜、润肠通便等多种作用。

雪梨

猕猴桃和雪梨一起榨汁也是非常不错的选择，雪梨水分多，榨的时候不用另外加水，而且雪梨的甜味可以中和猕猴桃的酸味，使其口感更清甜。

菠萝

菠萝和猕猴桃中都含有丰富的维生素C，榨汁后口感十分清新，具有很好的美容养颜、开胃消食作用，如果觉得酸的话，榨完汁之后可以加入一勺蜂蜜，这样就能改善口感。

猕猴桃和牛奶可以一起榨汁吗

2

不可以。

猕猴桃是不可以喝牛奶一起吃的，因为猕猴桃中维生素C含量非常丰富，每100g猕猴桃中大约含有62mg的维生素C，如果将其和牛奶一起食用的话，会导致维生素C会与奶中的蛋白质结合发生反应生成沉淀物。这样会影响身体对蛋白质的吸收，同时还会增加肠胃的消化负担，很容易引发一系列的肠胃不适症状。

猕猴桃没熟可以榨汁喝吗

3

不可以。

没熟的猕猴桃是不建议吃的，也不建议将其榨汁饮用，因为没熟的猕猴桃口感非常不好，吃起来会有一股酸涩感。因为这种没熟的猕猴桃中含有一种蛋白酶成分，食用后会分解舌头和口腔粘膜中的蛋白质，从而会引起口感不适，另外没成熟的猕猴桃营养成分也不是很完整，所以如果要吃的话，一定要选择已经成熟的。

猕猴桃榨汁要去皮吗

4

需要。

猕猴桃榨汁的时候是需要去皮的，因为猕猴桃外皮口感比较粗糙，并且上面还有许多细小的绒毛，如果一起榨汁会大大影响猕猴桃汁的口感，所以在榨汁的时候一般都是建议去皮的。

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