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胃不好的人不能吃什么
2015-07-24阅读(14169)
日常饮食不规律，很容易造成肠胃问题的出现，而肠胃又偏偏是人体内脏中比较脆弱的器官，因此日常饮食尤其要注意，下面我们来看看胃不好的人不能吃什么?
胃不好的人忌吃巧克力
适当的吃黑巧克力对人的身体有一定的好处，尤其是对降血压效果明显，还能加强集体对糖的代谢能力，但需要注意的是，巧克力食用要适量，患有肠胃疾病的人最好不要吃，因为巧克力能使下食道括约肌放松，引起胃酸倒流，导致食道和咽喉受到刺激。
胃不好的人忌喝酸性饮料
以橘子汁为例，胃不好的人群喝太多这类酸性饮料，容易导致食道和感觉神经受到刺激变得红肿;并且这些酸性物质容易提高产给的酸性，早上起来就喝这类饮料的话，摄入过高浓度的果糖容易造成腹泻。
胃不好的人忌吃雪糕
雪糕中大部分含有乳糖， 如果是对乳糖过敏的人群一定要注意禁食雪糕，就算不对乳糖过敏，肠胃不好的人群也要远离这类食物，像雪糕，冷饮这类生冷食物吃的过多，肠胃功能的正常运作就会受到影响，食物很难消化， 脾胃容易受伤，导致腹痛腹胀腹泻现象恶性循环。
胃不好的人忌吃辛辣食物
吃辣虽然能够杀菌调味，防腐驱寒，起到一定的防病功效，但是肠胃不好的人群就要慎吃了，这类人群摄入过多辛辣食物，食道的内壁会受到刺激，肠胃负担增加，不但起不到保健功效，反而会对身体造成伤害。
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